SOPHRO

Sortie "Apprenti éveil des sens"

Workshops, Nature and relaxation in Navarrenx

À partir de :  11 Full-fare
  • La pétillante Domi, sophrologue et éducatrice sportive, vous emmène pour une Rando Sophro. On y allie des exercices de détente physique et une amélioration de la respiration.
    Cette balade sensorielle de 2h (4 à 8 km) éveillera votre esprit aux différentes sensations corporelles : votre respiration, vos mouvements, les odeurs qui nous entourent, le chant des oiseaux ou le cliquetis de l’eau, la chaleur du soleil sur votre peau, ou le souffle du vent...
  • Rates
  • Full-fare
    From 11 €
Schedules

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  • On September 15, 2021 at 9:15 AM
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