Marche Sophro

La sophro-balade est une méthode de relaxation qui combine les techniques de la sophrologie et les plaisirs d'une balade en milieu naturel. Pendant une séance, les participants alternent entre marche consciente et exercices de sophrologie, tels que la respiration, la visualisation et la méditation en pleine conscience.
L'association "Vivre Avec" a pour but d'écouter, de soutenir et d'accompagner les personnes atteintes d'un cancer (présent ou passé), ainsi que leur entourage.
Ouvert à tous mais sur inscription.

Afficher moins