SOPHRO

Sortie "Apprenti éveil des sens"

Atelier / Stage, Nature et détente à Navarrenx

À partir de :  11 Tarif plein
  • La pétillante Domi, sophrologue et éducatrice sportive, vous emmène pour une Rando Sophro. On y allie des exercices de détente physique et une amélioration de la respiration.
    Cette balade sensorielle de 2h (4 à 8 km) éveillera votre esprit aux différentes sensations corporelles : votre respiration, vos mouvements, les odeurs qui nous entourent, le chant des oiseaux ou le cliquetis de l’eau, la chaleur du soleil sur votre peau, ou le souffle du vent...
    Nombre de participants : de 6 à 12 pers
  • Tarifs
  • Tarif plein
    À partir de 11 €
Horaires

Horaires

  • Le 18 août 2021 à 09:15
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